新春爆竹余响未散，恰逢雨水携着东风润意而来——正月初二，岁首新正，甘雨应期，既是团圆之日，也是春日启序。 古人观雨水三候，见“一候獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动”。冰河初融，水獭衔鱼陈列于岸，是开年第一份江河鲜意；北风向暖，鸿雁列队北归，是新春第一声天地归讯；细雨沾壤，草木破壤抽芽，是新年第一抹人间春色。 【小研小贴士】 🧧 春捂有度：雨水时节湿寒交织，新春走亲访友切记恪守“春捂”秘诀，重点护住颈肩、腰腹、腿脚等易受寒部位，带暖意赴团圆之约。 🍲 食饮有节：年节家宴丰盛，可在满桌年味里添一道春笋、春芽等应季鲜蔬，配一碗山药薏米粥、陈皮红枣茶，解腻祛湿、温润养身。 😴 作息有常：新春佳节也需顺应春日阳气升发的节律，宜夜卧早起；午间晴好时，不妨晒晒太阳，驱散春困、提振精神。 👣 探春有动：雨歇风轻时，可与家人亲友慢走探春。看街边抽芽的草木，或放一只迎春的风筝，活动筋骨、舒展身心。 愿新春的每一滴甘雨，都能润开新年的诸事顺遂。祝每一位RUCer新岁常安，春雨润心，在新的一年里，既有年节的团圆欢喜，也有春日的万般可期~ 图片：彭椿庭 闫一心 吴珏林 文字：邹嘉欣 审核：花培严 叶子